-
Bewegingsquiz
Sloop de muren van je klaslokaal of sporthal en trek erop uit met je leerlingen. Leuke vragen, doe-opdrachten, meerkeuzevragen en een gezonde portie beweging? Deze mix vind je in de bewegingsquizzen voor lager en secundair onderwijs. Per graad …
Downloadbaar lesmateriaal (33) -
Digi-dansboek: Een hulpmiddel voor het aanleren van danspassen, danscombinaties en dansvarianten
Het digi-dansboek is een hulpmiddel voor zowel leerkrachten als leerlingen. Het e-boek bevat vele danspassen, danscombinaties, dansvarianten. Deze worden uitgelegd m.b.v. een video, stappenplan en tips. Er zit ook een evaluatieformulier en een …
Website (36)Leerkracht -
Parkour en freerunning op school: Uitgewerkte lessen, bewegingsfiches ...
Op deze site rond parkour en freerunning, een eindwerk van Nico Leenaarts, vind je uitgewerkte lessen, bewegingsfiches, kijkwijzers ... die onmiddellijk bruikbaar zijn voor je lessen. Je vindt er ook meer achtergrondinformatie over de sport.
Website (26)Leerkracht -
Among Us: Sportles
Het populaire online spel Among Us aangepast in een versie die je met de leerlingen kan spelen tijdens de sportles.
Zorg ervoor de je de sporthal in verschillende delen(kamers) kan verdelen zodat de leerlingen elkaar niet altijd kunnen zien. …
Downloadbaar lesmateriaal (13)Leerkracht -
Krachtoefeningen: Infografiek
Deze infografiek brengt verschillende krachtoefeningen in beeld. Deze oefeningen kan je makkelijk thuis of op school doen:
- Krachtoefeningen voor:
- schouderspieren
- rugspieren
- arm- en borstspieren
- buikspieren
- bovenspieren …
Downloadbaar lesmateriaal (12) - Krachtoefeningen voor:
-
Vier stappen van EHBO: Bordspel
Door middel van dit educatief bordspel maken je leerlingen zelf kennis met de vier stappen van eerste hulp:
- veiligheid,
- toestand,
- alarmeer,
- eerste hulp.
Downloadbaar lesmateriaal (11)Student (lerarenopleiding) -
Mijn gezond leven: Test hoe gezond je eet en beweegt
Eten en bewegen jouw leerlingen volgens de voedings- en bewegingsdriehoek? Hoeveel zitten ze dagelijks?
Laat je leerlingen met deze website testen hoe (goed) zij eten en bewegen, en laat ze een een persoonlijk plan maken. Moeten ze van vandaag op …
Website (10) -
Mindfulnessoefeningen
In dit document vind je uitleg bij drie mindfulnessoefeningen:
- de aandachtige kikker,
- beginnersblik,
- de keientoren.
Mindfulness is een manier om leerlingen te leren hun aandacht te richten op hun gedachten, gevoelens, emoties en handelen. Aandacht is …
Downloadbaar lesmateriaal (10)Ander -
Stretchoefeningen: Infografiek
Deze infografiek geeft enkele correcte stretchoefeningen weer voor de:
- kuiten;
- rug en zij;
- bovenbenen;
- heup;
- schouders en nek;
- rug;
- borst.
Downloadbaar lesmateriaal (9) -
Kijkwijzers voor de les lichamelijke opvoeding
Op de site vind je allerlei kijkwijzers die je kan gebruiken tijdens de lessen lichamelijke opvoeding. Daarnaast is er ook een verzameling aan leuke bewegingsactiviteiten om met grote groepen te doen.
Website (9)Leerkracht -
Sportbingo: Fotochallenge
Maak een foto bij elk van de opdrachten en vul de bingokaart aan.
Downloadbaar lesmateriaal (8)Directie, ICT-coördinator -
Thuis gymmen: Bewegen met een ballon
Leuke bewegingsmomenten om uit te proberen. Daag anderen uit om deze bewegingstussendoortjes uit te voeren.
Video (7)Leerkracht, ICT-coördinator