-
Gezond gebeten voor Homies: Praktische informatie over gezonde voeding en gezonde eetgewoontes voor jongeren
Jongeren tussen 12 en 18 jaar ontwikkelen zich snel, zowel lichamelijk als psychisch. De puberteit gaat gepaard met een groeispurt en dus met specifieke noden en aandachtspunten voor een optimale groei, ontwikkeling en gezondheid voor nu en later. …
Fysiek materiaal (4) -
Een opkikkertje nodig?: Tips en tricks voor gezonde tussendoortjes
Waaruit bestaat een gezond tussendoortje? Deze NICE-to-know folder plaatst de belangrijkste tips om gezonde tussendoortjes te kiezen op een rij en bevat lekkere, makkelijke en gezonde recepten.
De folder is beknopt en ter zake en omvat de …
Fysiek materiaal (5) -
11 mythes over slaap: Brochure
Een goede nachtrust is essentieel voor onze gezondheid en om ons goed te voelen. Je vindt dan ook overal adviezen, goede raad en tips voor een betere slaap, maar kloppen ze?
Kan je slaaptekort inhalen door de volgende dag wat langer te slapen? Moet …
Fysiek materiaal