-
Een gezonde leefstijl: Fiches
Deze materialen verduidelijken wat een gezonde leefstijl inhoudt. Een gezonde leefstijl is meer dan gezond eten en bewegen. Het gaat over een balans vinden tussen verschillende aspecten van je leven. Een gezonde leefstijl versterkt iedereen en …
Downloadbaar lesmateriaal (3) -
Handhygiëne: Affiches
Een goede handhygiëne in de zorgsector is van essentieel belang. Handen vormen namelijk de belangrijkste overdrachtsweg van micro-organismen.
Handhygiëne is de meest doeltreffende maatregel ter preventie van zorginfecties en de verspreiding …
Downloadbaar lesmateriaal (3) -
Hoe gebruik je de nutriscore: Infografiek
De nutriscore vind je overal. Op verpakkingen, promofolders van de supermarkt, prijsetiketten… Een juist gebruik en interpretatie van de nutriscore is echter belangrijk om gezondere keuzes te maken. Blijf de voedingsdriehoek steeds als …
Downloadbaar lesmateriaal (12) -
Kraantjeswater: Infografiek
Water staat bovenaan in de voedingsdriehoek. Deze infografiek geeft een visueel overzicht van de voordelen van kraantjeswater. Dat is gezond en een betere keuze voor het milieu.
Downloadbaar lesmateriaal (3) -
Online Gastlessen GAIA vzw
Bij de online gastlessen geeft de GAIA educator korte digitale workshops, waarna de klas zelf aan de slag kan met gratis invulboekjes. Gangbare platformen hiervoor zijn Google Meet, Jitsi, Zoom, etc.
Doelgroep: lagere school, er verschillende …
Nascholing of activiteit -
Gezonde lunch: Infografiek
Deze infografiek geeft je 4 tips voor een gezonde lunch:
- kies voor volkoren graanproducten
- varieer met plantaardig beleg en eet zo weinig mogelijk bewerkt vlees
- gebruik gezonde vetstof
- voeg groenten toe
Downloadbaar lesmateriaal (12) -
Hoe gezonder eten: Infografiek
Deze infografiek geeft bondig weer hoe je gezonder kan eten. Deze tips horen bij de voedingsdriehoek.
Downloadbaar lesmateriaal (10) -
Hoe stel je een gezonde maaltijd samen: Infografiek
Deze infografiek geeft je meer informatie over een evenwichtige, gezonde maaltijd:
- tips voor een gezond ontbijt;
- zo tover je een gezonde lunch op tafel;
- startpakket voor een gezonde warme maaltijd;
- energie op peil met een tussendoortje.
Downloadbaar lesmateriaal (38) -
Gezonde maaltijd: Infografiek
Deze infografiek geeft je meer informatie over hoe een gezonde maaltijd eruit ziet. Er worden tips gegeven voor ontbijt, broodmaaltijd, warme maaltijd, en tussendoortjes.
Downloadbaar lesmateriaal (9) -
Gezond eten inplannen: Infografiek
Deze infografiek geeft je meer informatie over hoe je gezond eten kan inplannen, waar je ook bent:
- thuis;
- onderweg;
- vrije tijd;
- op school;
- in de supermarkt.
De tips zijn in overeenstemming met de voedingsdriehoek.
Downloadbaar lesmateriaal (5) -
Kleine aanpassingen in eetgewoontes met groot effect: Infografiek
Wil je je leerlingen helpen met gezonder eten? Goed plan! Je zal zien dat gezonder leven niet om reuzeveranderingen vraagt. En dat kleine aanpassingen al een groot verschil maken. Gezonder leven is niet moeilijk. Het is vooral een …
Downloadbaar lesmateriaal (7) -
Vetten: Infografiek
Deze infografiek geeft je meer informatie over vetten :
- Wat zijn vetten?
- Indeling vetzuren: verzadigde en onverzadigde vetzuren
- Hoe weet je of een vetstof rijk is aan onverzadigde vetzuren?
- Welk vetstof voor welke bereiding?
Downloadbaar lesmateriaal (7)