Een steekje LOS?: Spelenderwijs in gesprek over mentale gezondheid en kwaliteit van leven

Een Steekje Los? is een eigenwijs spel dat op een creatieve, opbouwende en positieve manier het stigma rondom (mentale) kwetsbaarheid bespreekbaar maakt en de veerkracht vergroot.

Doelstellingen

• Bewustwording en inzicht over mentaal welzijn, stigma en vooroordelen.
• Jezelf en anderen leren kennen door ervaringen te delen.
• Meer openheid en diepgang in een groep creëren.

Spelomschrijving

Het spel is dynamisch op te bouwen met verschillende spelborden. Ieder speelbord heeft een kleur en bij iedere kleur hoort een thema. Je kan zowel alle spelborden tegelijk gebruiken, als een keuze maken voor één of enkele thema's:

• gezondheid
• vrije tijd
• hulp
• thuis
• sociale contacten
• relatie
• studie en beroep
• zingeving

Met de dobbelsteen kom je op een teken terecht en dat teken bepaalt van welke stapel je een kaartje mag nemen. Er zijn vraagkaarten, kaarten met stellingen, met een foto, een opdracht...

Er zijn allerlei werkvormen beschikbaar, zodat je het spel makkelijk kunt aanpassen aan de grootte van de groep en de situatie. Bij groepen die elkaar niet goed kennen, kan het bijvoorbeeld nodig zijn om meer veiligheid te garanderen om het gesprek op gang te brengen. Bij deelnemers die liever prikkelarm werken, kan de achterkant van het spelbord gebruikt worden.

Er zijn ook zesentwintig extra uitbreidingssets beschikbaar die kunnen toegevoegd worden aan dit spel (zoals AD(H)D, Autismespectrumstoornis, Transgender, Zelfregie, Verslaving, Depressie...). De uitbreidingssets van elk 110 kaarten kunnen ook los van het bordspel worden gebruikt, bijvoorbeeld als kaartspel of gespreksstarter.