Stoppen met roken, hoe doe je dat?: Educatief pakket

Ex-rokers omschrijven stoppen met roken vaak als heel moeizaam. Verwonderlijk is dat niet, want je volledige lichaam en geest moeten afkicken van de sigaret. Als je wilt stoppen, kan je allerlei hulpmiddelen inroepen die je stoppoging vergemakkelijken. Maar vaak zijn die onvoldoende gekend. Zeker bij jongeren. Gevolg? De stoppoging mislukt. En ze voelen zich nog slechter dan voordien.

In deze les staan leerlingen stil bij de moeilijkheid om te stoppen en het feit dat dit er niet op zal vergemakkelijken hoe langer ze roken. Met een toffe woordzoeker leren ze bij over de effectieve manieren om te stoppen met roken.

Je kan deze les preventief geven, maar de les wordt des te interessanter in een klas met een groot aantal rokers. Of in een klas vol leerlingen met rokende ouders. Wie weet overtuig jij wel een van hen?